Lợi ích và chống chỉ định của trà lá lý chua đen, công thức nấu ăn tốt nhất

Trà làm từ lá và cành lý chua đen chứa nhiều chất có lợi, cải thiện sức khỏe tổng thể và làm săn chắc da. Công thức pha chế loại trà này rất đa dạng, mỗi loại có đặc điểm riêng và hương vị đặc trưng.

Thành phần hóa học của lá nho

Lá nho đen có thành phần rất phong phú. Chúng chứa:

• vitamin A, B, C, E;
• carbohydrate;
• protein;
• chất xơ;
• đồng;
• chỉ huy;
• bạc;
• mangan;
• canxi;
• kali;
• magiê.

100 g lá chứa 1 kcal. Lá lý chua được sử dụng trong y học dân gian và làm trà. Loại thảo mộc này có thể được thu hoạch tại nhà hoặc mua tại hiệu thuốc.

Nó được sử dụng ở đâu?

Lá nho đen được sử dụng trong y học dân gian và thẩm mỹ. Các nguyên tố vi lượng có lợi không chỉ giúp bình thường hóa hoạt động của các cơ quan nội tạng mà còn cải thiện tình trạng da và tóc.

Quan trọng! Thảo mộc khô đôi khi được dùng làm gia vị trong nấu ăn.

Y học cổ truyền

Trong y học thay thế, nó được dùng để pha thuốc sắc, thuốc ngâm, trà và tắm chữa bệnh. Nó cũng được dùng làm thực phẩm bổ sung và gia vị cho các món ăn. Lá có nhiều đặc tính có lợi:

• chống viêm;
• điều hòa miễn dịch;
• chất chống oxy hóa;
• thuốc thông mũi;
• cải thiện thị lực;
• bình thường hóa chức năng tim;
• làm sạch cholesterol trong mạch máu;
• có tác dụng như một biện pháp phòng ngừa ung thư và bệnh Alzheimer.

Thẩm mỹ

Trong thẩm mỹ, lá lý chua được dùng để chế biến các loại thuốc tắm, hỗn hợp dưỡng thể, mặt nạ trị mụn và làm trắng da, mặt nạ kích thích mọc tóc.

Tắm thuốc

Tắm thảo dược giúp cải thiện tình trạng da toàn thân. Chúng làm săn chắc da và cung cấp vitamin cho da. Để thực hiện, hãy đổ nước vào bồn tắm. Đầu tiên, ngâm 500 gram thảo dược vào nước sôi. Sau đó, để ngâm trong 30 phút và lọc lại. Đổ vào bồn tắm và ngâm trong 20 phút.

Hỗn hợp cơ thể

Thoa hỗn hợp lên vùng da cần dưỡng hoặc toàn thân sau khi tắm, sau đó tắm lại. Chuẩn bị theo công thức sau:

• lá nho tươi, thái nhỏ - 100 g;
• mật ong 2 muỗng canh;
• dầu ô liu 1 muỗng canh;
• sữa nhiều chất béo 50 ml.

Quan trọng! Hỗn hợp phải được chuẩn bị tươi cho mỗi lần thực hiện.

Mặt nạ chống mụn

Nhờ đặc tính chống viêm, lá nho được dùng để điều trị mụn trứng cá. Công thức như sau:

• lá nho tươi 50 g;
• sữa chua 100 ml.

Trộn đều các nguyên liệu và khuấy đều. Sau đó, thoa lên da, để trong 15-30 phút rồi rửa sạch. Lặp lại quy trình này sau mỗi 2-3 ngày.

Mặt nạ làm trắng da

Quả lý chua giúp làm sáng tông màu da. Một công thức hiệu quả được xem xét:

• nước cốt chanh 1 thìa cà phê;
• lá nho 6 chiếc;
• mật ong 1 thìa cà phê;
• dầu ô liu hoặc dầu hạt lanh 5-6 giọt.

Cho sự phát triển của tóc

Mặt nạ làm từ lá này giúp củng cố chân tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn và phục hồi hư tổn. Bạn có thể chỉ cần xả tóc bằng nước sắc sau khi gội. Hoặc sử dụng mặt nạ:

• lá nho nghiền nát;
• dầu ngưu bàng 2 muỗng canh;
• 0,5 thìa cà phê mù tạt;
• 0,5 thìa cà phê đường.

Trộn đều tất cả nguyên liệu, thoa lên tóc sau khi gội, sau đó trùm mũ nilon. Để trong 15 phút. Xả sạch với nước trước, sau đó gội lại bằng dầu gội.

Lá cây có lợi ích gì cho cơ thể con người?

Quả lý chua, cả quả và lá, đều rất có lợi cho cơ thể con người. Chúng chứa rất nhiều chất có lợi.

Dành cho nam giới

Trà lá lý chua đen kích thích hệ tiết niệu, tăng cường trương lực mạch máu và củng cố bàng quang. Nó cũng cải thiện chức năng tình dục và có tác động tích cực đến chức năng tim.

Quan trọng! Người ta đã chứng minh rằng nam giới có nhiều khả năng mắc bệnh tim mạch hơn.

Dành cho phụ nữ

Đối với phụ nữ, những loại trà này không chỉ giúp cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng mà còn cải thiện tình trạng da. Chúng giúp loại bỏ mụn mủ trên cơ thể, làm sáng và trẻ hóa làn da. Những loại trà này còn thúc đẩy giảm cân và thanh lọc cơ thể khỏi độc tố.

Dành cho trẻ em

Cần thận trọng khi dùng các loại thuốc sắc và dịch truyền này cho trẻ em vì chúng có thể gây phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng có thể giúp giảm rôm sảy ở trẻ em. Thuốc sắc được đổ vào bồn tắm trong khi tắm.

Có thể sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú không?

Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nên uống trà lý chua đen với liều lượng nhỏ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Lá lý chua đen chứa nhiều vitamin C, nhưng không phải lúc nào cũng có lợi cho nhóm này.

Nên sử dụng cho những bệnh nào?

Lá nho đen có hiệu quả nhất đối với một số bệnh nhất định.

Để giảm nhiệt độ

Thuốc sắc có đặc tính chống viêm, kích thích hoạt động của các chất trung gian gây viêm, loại bỏ nguyên nhân và hạ sốt.

Đối với bệnh cúm và cảm lạnh

Vitamin C có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và vi-rút gây cảm lạnh, lá cây còn có đặc tính chống oxy hóa.

Dành cho người tiểu đường

Giảm lượng đường trong máu và được khuyến cáo sử dụng với liều lượng nhỏ cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Đối với bệnh thấp khớp

Giảm viêm, cải thiện tình trạng khớp và giảm đau. Dùng như một miếng gạc chườm ở phần lưng dưới.

Bao gồm trong chế độ ăn kiêng giảm cân

Nó có đặc tính chống oxy hóa. Uống trà này nhiều lần trong ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Thu thập và chế biến các sản phẩm tự nhiên

Có hai cách để bảo quản lá nho: sấy khô hoặc lên men. Lá nho tươi chỉ để được 7 ngày.

Sấy khô

Rửa sạch lá dưới vòi nước. Trải đều lá trên giấy báo hoặc vật liệu thoáng khí khác. Phơi khô dưới nắng trong 2 ngày.

Lên men

Hoàn toàn có thể tự pha loại trà này tại nhà. Nguyên lý là chuyển hóa các chất không hòa tan trong thảo mộc thành các chất hòa tan và dễ tiêu hóa.

Quy định về thời hạn và lưu trữ

Lá tươi có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 7 ngày. Thảo mộc khô, bảo quản nơi tối trong túi thoáng khí, có thể sử dụng được trong 2 năm. Trà lên men có thể sử dụng trong vòng 1 năm.

Lợi ích của việc kết hợp với các thành phần khác

Lá nho có thể kết hợp với các loại lá khác. Việc này có những ưu điểm sau:

• cải thiện hương vị của trà;
• hiệu quả điều trị được tăng cường;
• có tác dụng có lợi cho khả năng miễn dịch;
• giúp bạn thưởng thức các loại thảo mộc tự nhiên.

Bài thuốc dân gian với lá nho

Trong y học dân gian, lá lý chua được dùng để pha thuốc sắc, trà và thuốc cồn.

Thuốc sắc

Đổ cỏ khô vào nước sôi, hãm trong 30 phút, lọc và uống vào buổi sáng và buổi tối.

Trà chữa bệnh từ cành và lá

Cho cành và lá lý chua vào nồi, đổ nước sôi vào và để ngâm. Sau đó lọc lấy nước và thưởng thức.

Quan trọng! Có thể thêm chất tạo ngọt vào trà.

Cồn thuốc

Cho lá lý chua vào phích, đổ nước sôi vào và ngâm trong 8-16 giờ. Chắt bỏ nước, lọc lấy nước và pha với rượu vodka theo tỷ lệ bằng nhau. Sau đó, chuyển sang nơi tối và ngâm trong 1 tháng.

Công thức pha trà vitamin từ lá nho đen, mâm xôi và dâu tây

Lá nho, mâm xôi và dâu tây được trộn theo tỷ lệ bằng nhau trong ấm trà, đổ nước sôi vào, hãm trong 15 phút và uống.

Trà làm từ cành có nụ xanh

Chỉ có thể hái cành có nụ non vào đầu mùa xuân. Cắt vài cành nhỏ, đổ nước sôi vào hãm trong 15 phút rồi uống.

Chống chỉ định và hạn chế hiện có

Có những chống chỉ định khi dùng trà lý chua và các bài thuốc khác uống vào:

• phản ứng dị ứng với nho khô;
• không dung nạp cá nhân với các thành phần;
• viêm tắc tĩnh mạch;
• trẻ em dưới 1 tuổi;
• mang thai.